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枸杞薏米粥的做法,養生必備哦!

說到薏米可能大家都知道有祛濕和瘦身的功效存在,因此薏米粥是非常適合瘦身人士選擇的,想要的排毒養顏的小伙伴千萬不要錯過哦!
2019-06-26 19:02 時長:0分鐘49秒 922次播放 來自:金梅西

主料

  • 薏米 :100g
  • 米 :30g

輔料

  • 冰糖 :適量
  • 姜片 :5g
  • 枸杞 :10g
  • 第一步

    用水把米和薏米侵泡3個小時

  • 第二步

    把水燒開倒入姜片和薏米煲30分鐘

  • 第三步

    到入米燜煮15分鐘

  • 第四步

    放入冰糖在繼續煲5分鐘

  • 第五步

    放入枸杞燜煮

  • 第六步

    等到薏米和米都煮熟之后起鍋,喜歡糯一點的小伙伴可以多煮一會兒哦!

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